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quarta-feira, 5 de janeiro de 2022

Trazer os ensinamentos Budistas para mudar a sua maneira de ver a vida hoje

 O budismo, não é um dogma ou uma religião, mas uma arte de viver, uma fonte de felicidade,

paz interior e sabedoria.
Desperta em nós "a bondade e o amor, nos ensinando a proteger tudo o que vive nesta terra”.

É por isso que o budismo é aceito por milhões de pessoas, porque não é uma religião que se impõe
nem um guia para o aperfeiçoamento pessoal.




Pensar que as coisas deveriam ser de outra maneira, de acordo com uma perspectiva budista,
acrescenta sofrimento desnecessário em nossa vida. Como explica o monge budista Theravada, Ajahn Brahm,
quando “lutamos contra o mundo, temos o que se chama sofrimento”, mas “quanto mais aceitamos
o mundo, mais podemos realmente desfrutar do mundo”.


Os ensinamentos budistas enfatizam os “quatro incomensuráveis”: bondade, compaixão, alegria e equanimidade.
Os professores budistas acreditam que essas quatro atitudes podem ajudar a substituir estados de espírito dominados
pela ansiedade e medo.


Quando as emoções em torno do medo ou da ansiedade se tornam fortes demais, o budismo nos ensina que é
preciso lembrar exemplos de compaixão, bondade e empatia. Com isso, esse padrão de pensamentos é interrompido,
despertando em nós o sentimento de caridade.



 Apreciar as pequenas coisas da vida e apenas ser, ao invés de ter.

Podemos transformar a decepção em motivação para mudar a vida e a perspectiva do mundo.
Se alguém reformular os obstáculos como parte do caminho espiritual, poderá se comprometer a viver uma
vida mais espiritual.

Deixar o cotidiano de lado e fugir para um lugar para descobrir algo novo faz você esquecer a rotina, as
tensões e que seus pensamentos estão voltados para coisas que lhe dão sentimentos e motivações agradáveis.

Oxigenar a mente, divertir-se e aproveitar o momento, tornam-se suas principais tarefas durante a viagem.


Viaje conosco, em Fevereiro, vamos para 
Serras Gaúchas - Bento Gonçalves / Flores da Cunha / Gramado e Canela


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